微动态丨拜月式完整版_拜月式

互联网   2023-05-16 16:36:47

你们好,最近小品发现有诸多的小伙伴们对于拜月式完整版,拜月式这个问题都颇为感兴趣的,今天小活为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、1如下图所示,呼气,山梨。

2、2如果你用一把巨大的铲子如下图所示,吸气,如果山是分叉的(举起你的手臂)。


(相关资料图)

3、3如下图,呼气,向前伸展。

4、4如下图,吸气,花环(初级姿势)。

5、5如下图,呼气弓步,双手触地。

6、6如下图,吸气新月(初级姿势)。

7、7如下图,呼气,弓步。

8、8如下图,吸气,骆驼式(初级姿势)。

9、9如下图,呼气,婴儿式。

10、10如下图,吸气分散眼镜蛇式。

11、11如下图,呼气,婴儿式。

12、12如下图,吸气,骆驼式(初级姿势)。呼气。

13、13如下图,吸气,月牙形(初级姿势)。

14、14如下图,呼气,弓步。

15、15如下图所示,吸气,花环(初级姿势)。

16、16如下图,呼气,向前伸展。

17、17如下图所示,吸气,山式(手臂向上)。

18、18如下图,呼气,山梨(双手合十)。

以上就是拜月式这篇文章的一些介绍,希望对大家有所帮助。

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